Criada pela americana Francine Shapiro, no final dos anos 80.
O método possibilita a dessensibilização e o reprocessamento de experiências por meio de estimulação dos dois hemisférios do cérebro.
Através desta psicoterapia é possível usar a estimulação sensorial (auditiva, ocular e / ou tátil) para ativar mecanismos de cura emocional.
A psicoterapia proporciona autoconhecimento, criatividade, desenvolvimento pessoal e interpessoal, além de tratar traumas e outros problemas psicológicos.